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아무 감정도 느껴지지 않을 때 찾아오는 무기력 **タイトル: 足りないことを感じても、壊れているわけではない** 空を見上げ、吸い込むような青い広がりに、 何も感じられなくなる瞬間、 その静けさの中で、あなたは壊れているのかと自問することもあるでしょう。 感情が一時的に停止したように思える瞬間、 まるで自分の一部が欠けてしまったかのように、 驚きと戸惑いに包まれます。 しかし、その無感覚さも、 あなたの心が一呼吸置くために必要な休息なのかもしれません。 心の中には、無数の感情がいつも渦巻いていて、 時には圧倒的に重くのしかかってきます。 そんな時、心は自然と防御壁をつくりだし、

천천히 가도 괜찮아, 쉬어가도 괜찮아 **タイトル: 休むことは諦めを意味しない** 静かな一瞬の中で、 時折、息をつくことがありますよね。 その瞬間に、心の奥にある重みがふと顔を出すことがあります。 休むこと、それは時に困難で、 自分を責める気持ちが湧き上がります。 何もしないこと、立ち止まることは、 まるで進歩を止めるように感じるからです。 でも、そんな時には耳を澄ましてください。 あなたの心の声が囁いているのが聞こえますか？ 「それでいいのです」と。 誰もがそれぞれのリズムで歩んでいます。 そしてそのリズムが、あなたにとって最適なのです。 他人と比べて慌てる必要はありません。

SNS를 볼 때마다 뒤처진 느낌이 들 때 **タイトル: ソーシャルメディアをスクロールするたびに取り残された気持ちになるあなたへ** 静かな時、スマートフォンのスクリーンを指でなぞりながら、心の中に重さを感じることがあるかもしれません。 ソーシャルメディアに流れる他人の輝かしい瞬間が、自分を見失わせたり、自分の価値を疑わせたりすること、ありますよね。 あの人はこんなに輝いていて、自分はまだ何もできていない、そんな風に感じることがあるでしょう。 でも、その瞬間、その感情に正直になることも大切です。 あなたが感じているのは幻ではありません。 あなたは決して一人ではありません。 不安や不満の気持ちは、あなたを未熟にさせるのではなく、人間らしさを加えてくれます。 比べることによって、心に疑念の影が忍び寄ってくることもあります。 でもその影は、あなたの本当の姿ではありません。 あたかも完璧に見える笑顔の写真の裏には、他人には見せない物語があります。 あなたと同じく、他の人もそれぞれの物語を持っています。